ルクレースが早く寝た方がいい理由1日目 1時就寝:>>1:214→8時起床:>>2:92日目 2時就寝:>>2:231→8時起床:>>3:63日目 0時就寝:>>3:167→6時起床:>>3:1864日目 2時15分就寝:>>4:166→11時10分起床:>>6ゴールデンタイムをしっかりと休めていない!昨日に至っては12時〜1時50分の間に寝落ちをしてしまって>>4:162身体が休まっていない証拠!あいにくこの村には安らかな睡眠をサポートするホットミルクもない!これは▼ルクレースしてゆっくり寝てもらわないと!!